Desde que diera comienzo la crisis sanitaria provocada por el Coronavirus el panorama en España ha experimentado cambios sustanciales. Tras decretarse el estado de alerta y con las consecuentes restricciones de movilidad, son muchas familias las que han manifestado su preocupación por cómo se va a abordar el cuidado de personas mayores.
En nuestra empresa de cuidados domiciliarios, las personas mayores siguen ocupando el lugar de siempre, el lugar protagonista. Por eso hemos adaptado todos nuestros servicios de asistencia en casa para personas mayores de acuerdo a las exigencias que impone el estado de alerta.
Seguimos funcionando con la misma profesionalidad y dedicación que siempre nos ha caracterizado, aplicando todas las recomendaciones y medidas de seguridad para garantizar la protección de los grupos más vulnerables.
Nuestros cuidados domiciliarios ponen cara al Covid-19
En Cuidum hemos dispuesto de todos los medios necesarios para que nuestros cuidadores y cuidadoras puedan seguir trabajando con total seguridad, preservar su salud y la de las personas mayores y garantizar calidad en la prestación de los servicios.
Durante el estado de alerta, en Cuidum hemos puesto en marcha medidas imprescindibles como:
- Garantizar la mejor atención de cuidados domiciliarios para las personas con mayor riesgo de contraer la enfermedad del coronavirus.
- Informar los protocolos a seguir para el cuidado de personas mayores a domicilio durante la pandemia de COVID-19.
- Proporcionar certificados que autorizan a nuestros cuidadores y cuidadoras a desplazarse hasta los domicilios de las personas mayores para seguir prestando sus servicios de asistencia en el hogar.
- Disponer de líneas de comunicación abiertas para mantenernos siempre en contacto con los cuidadores y estar al tanto de su estado de salud así como del de la persona a la que asisten.
- Continuar ofreciendo nuestros servicios de mediación entre cuidadores y familiares que permiten estrechar las distancias entre ambos en estos momentos en los que no es posible mantener un contacto directo.
- Mantener informados a las familias y cuidadores en cuanto a las novedades del Covid-19 difundidas por parte de las autoridades competentes.
Cuidum: Protocolo para cuidadores en la atención de personas mayores
La propagación del COVID-19 pone también a los cuidadores de personas mayores en una posición compleja. Por un lado, asumir la responsabilidad que implica ofrecer un servicio domiciliario de calidad a uno de los colectivos más vulnerables frente a esta pandemia. Por otro, garantizar las condiciones de trabajo óptimas para evitar contagios y frenar la propagación de la enfermedad. En Cuidum hemos tomado todas las medidas necesarias para garantizar su salud y bienestar.
Las personas mayores representan un grupo de riesgo. Por la seguridad de todos, la asistencia domiciliaria en estos momentos debe ser muy estricta en el cumplimiento de las siguientes pautas:
- Es de vital importancia que el cuidador o la cuidadora se encuentre en perfecto estado de salud, que no haya tenido contacto con personas sospechosas de estar enfermas y que no pertenezca a ningún grupo de riesgo (personas con enfermedades renales, respiratorias, cardíacas o crónicas y pacientes inmunodeprimidos u oncológicos).
- En el caso de sospecha de los síntomas, deberán informar a los familiares, a Cuidum y a las autoridades sanitarias de su comunidad autónoma. Actuaremos lo más pronto posible con la finalidad de preservar la salud del cuidador y seguir cuidando al mayor a través de nuestros servicios de sustitución.
- Salvo en casos muy puntuales en los que no exista otra alternativa, el servicio de atención domiciliaria lo llevará a cabo un único cuidador.
- Cuando no sea imprescindible el contacto cercano con el anciano (higiene, comidas, medicación), se debe mantener una distancia de seguridad de al menos un metro.
- La limpieza habitual de las manos con agua y jabón o geles hidroalcohólicos debe ser obligatoria, tanto para quien atiende a la persona mayor como para el anciano.
Ministerio de Salud: Recomendaciones para prevenir el Covid-19 en ancianos
Ante las dimensiones y alta tasa de contagio del Covid-19 en nuestro país, desde Cuidum queremos recomendarte unas sencillas pautas que serán de gran utilidad para evitar el contagio en personas mayores. Presta atención a las medidas de prevención indicadas por fuentes oficiales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Ministerio de Sanidad.
QUÉDATE EN CASA Y CUÍDATE
- Sigue estrictamente las indicaciones de distanciamiento social y evita el contacto con otras personas, reduciendo las salidas al mínimo posible.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN
- Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón.
- Cúbrete la boca y la nariz con el antebrazo flexionado al toser o estornudar.
- Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca.
- Utiliza pañuelos desechables y tíralos después de su uso.
MANTÉN EL CONTACTO CON TU ENTORNO SOCIAL
- Conversa todos los días con alguien, para sentirte acompañado y compartir tu experiencia de vida a otras personas a sobrellevar esta situación.
- Informa tu estado de salud a familiares, amigos y/o vecinos. Si te encuentras mal, no lo dudes, y coméntaselos. En caso de sensación de gravedad, contacta al 112.
- Infórmate pero hazlo si solo provienen de fuentes oficiales.
- Es normal sentirse preocupado, con miedo o ansiedad. De ser así, puedes contar con Servicios Sociales de tu Comunidad Autónoma.
LLEVA UNA VIDA MÁS SALUDABLE
- Cuida tu higiene y mantén tus rutinas diarias.
- Sigue una dieta equilibrada y variada.
- Opta preferiblemente por alimentos no procesados.
- Bebe constantemente agua.
- Evita los alimentos con azúcares añadidos, grasas o sal.
- Evita fumar y no consumas alcohol.
- Intenta no pasar mucho tiempo sentado, puedes incluir rutinas como caminar dentro de casa, realizar tareas domésticas, hacer leves estiramientos.
Cuidadores y ancianos: Medidas de prevención ante el Coronavirus
La experiencia de los cuidadores y cuidadoras les ha permitido gestionar rutinas con pautas básicas de higiene y seguridad tanto para ellos como para las personas mayores a quienes cuidan, sin embargo, esta es una situación excepcional y es necesario extremar estas medidas de protección, como lo es la correcta higiene de manos, esencial para la prevención del Coronavirus.
¿Cuándo debo lavarme las manos?
- Antes de comer
- Antes y después de usar el baño
- Después de sonarte la nariz, toser o estornudar.
- Después de usar el transporte público o tocar superficies sucias.
¿Cómo debo lavarme correctamente las manos?
- Mójate las manos con suficiente agua y jabón.
- Frótate las palmas de las manos entre sí.
- Frótate la palma de la mano contra el dorso de la otra mano, entrelazando los dedos.
- Frótate las palmas de las manos entre sí con los dedos entrelazados.
- Frótate el dorso de los dedos de una mano con la palma de la otra.
- Frótate el pulgar atrapándolo con la palma de la otra mano.
- Frótate los dedos de una mano con la palma de la otra con movimientos de rotación.
- Enjuágate las manos y sécatelas con una toalla de un solo uso.
¿Debo usar mascarilla para protegerme del Covid-19?
Es importante que como cuidador te esmeres en reeducar a la persona que tienes a tu cargo para que conozca el uso adecuado de los implementos de prevención en el caso de ser necesario.
- Solo se necesita llevar mascarilla si se atiende a alguien en quien se sospeche pueda tener Covid-19.
- Lleva también mascarilla si tiene tos o estornudos.
- Las mascarillas solo son eficaces si se combinan con el lavado frecuente de manos con una solución hidroalcohólica o con agua y jabón.
- Si necesitas llevar una mascarilla, aprenda a usarla, quitártela y desecharla.
¿Cómo debo usar, quitar y desechar una mascarilla?
- Antes de ponerte una mascarilla, lávate las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
- Cúbrete la boca y la nariz con la mascarilla y asegúrate de que no haya espacios entre tu cara y la mascarilla.
- Evita tocar la mascarilla mientras la usas; si lo haces, lávate las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
- Cámbiate de mascarilla tan pronto como esté húmeda y no reutilices las mascarillas que son de un solo uso.
- Para quitarse la mascarilla: quítatela por detrás (no toques la parte delantera de la mascarilla); deséchala inmediatamente en un recipiente cerrado; y lávate las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
¿Debo usar guantes cuando salgo a la calle para prevenir el Covid-19?
Usar guantes no garantiza evitar contagiarse, ya que si se toca la cara mientras se los lleva puesto, el virus pasa del guante a la cara y causar la infección. La limpieza adecuada y frecuente de las manos con agua y jabón, es la forma más eficaz de prevenirlo.
- Utilizar guantes por tiempo prolongado hace que los mismos se ensucien y contaminen.
- Te puedes infectar si te tocas la cara en el caso de que estén contaminados.
- Se recomienda el lavado de manos después de su uso.
- Pero SI es conveniente usar los guantes en los comercios o supermercados para elegir productos.
Desinfección en casa: la defensa es un buen ataque
En el desarrollo de las funciones como cuidador de personas mayores en casa tendrás que aplicar también medidas extraordinarias para el mantenimiento de un entorno seguro.
La supervivencia del virus en una superficie (el mando de la tele, los pomos de las puertas, los grifos del baño…) puede prolongarse durante horas. Aunque el riesgo de transmisión en estos casos es inferior (por algo se insiste tanto en lavarse las manos), no deja de ser un agente de contagio que podemos prevenir.
Será necesario llevar varias rutinas al extremo para garantizar la eficiencia de este plan de ataque contra el virus:
- Recurre a productos desinfectantes para la limpieza diaria de suelos y encimeras. A falta de soluciones concretas para cada tipo de superficie, no olvides que la lejía diluida en agua es la alternativa más efectiva para la desinfección de toda la casa.
- Si el anciano a tu cuidado dispone de lavavajillas, no dudes en emplearlo. Es una solución mucho más higiénica y eficaz que el lavado a mano.
- Evita el uso de servilletas de tela para comer o trapos de cocina. Las servilletas desechables son una alternativa segura: un solo uso y a la basura.
- Ventila la vivienda durante al menos 10 minutos al día. Es una práctica habitual en la rutina de cualquier cuidador para evitar la acumulación de gérmenes y ácaros. Ahora es también importante para eliminar el olor de los productos desinfectantes después de la limpieza diaria.
Evitar accidentes de ancianos en el hogar durante el confinamiento
A continuación te damos varias pautas, que como cuidador o cuidadora puedes aplicar en la cotidianidad durante el cuidado de una persona mayor, dependiente o con movilidad reducida, para evitar caídas en el hogar durante el confinamiento:
- Retira alfombras, muebles, cables u objetos que obstruyan su paso.
- En la cocina, coloca los utensilios que estén al alcance de su mano.
- Mantén iluminación suficiente en las áreas que el mayor utilice.
- El calzado que utilice debe ser cómodo, que sujete bien el pie para que no resbale.
- Tener cuidado con los suelos deslizantes, muy pulidos o con desniveles.
- Asegúrate que utilice su andador, bastón, gafas o audífonos habitualmente.
- En el baño, coloca una alfombrilla antideslizante dentro o fuera de la bañera.
¿Qué hago si sospecho de los síntomas del Covid-19?
El Ministerio de Sanidad ha elaborado un decálogo sobre cómo actuar en el caso de sospecha de presentar síntomas:
- Autoaislarse en un cuarto de uso individual con ventana, y puerta cerrada.
- Mantenerse comunicado con los familiares ante cualquier necesidad.
- Llamar al 112 en el caso de que los síntomas se agraven.
- Si no, contacta al centro de salud o los teléfonos habilitados por Comunidad Autónoma.
- Autocuidarse, con abundante ingesta de líquidos, paños húmedos y descanso.
- Aplicar el aislamiento domiciliario.
- Lavarse frecuentemente las manos.
- En caso de empeoramiento y no se pueda controlar la fiebre, llamar al 112.
- Mantener aislamiento de 14 días desde el inicio de los síntomas y siempre que el cuadro clínico se haya resuelto.
- El seguimiento y el alta deberá ser supervisado por su médico.
Ante cualquier mínima sospecha de que la persona a la que estás cuidando o tú, podrían haberse contagiado con COVID-19, informa a los familiares, a tu agencia de contratación o a las autoridades sanitarias de tu comunidad autónoma. La rapidez con la que se adopten medidas al respecto será fundamental para evitar que la situación se agrave.
La asistencia de personas mayores a domicilio es una de las actividades esenciales que se mantienen al margen de las restricciones impuestas por el estado de alerta. Las personas mayores nos necesitan ahora más que nunca y tu trabajo es fundamental para garantizar su bienestar.
¡Protégete a ti mismo para proteger a los demás!
